Al costat de perdre 'fusta', res no és tan terrorífic per a un home com perdent els cabells . Una palla gruixuda s’ha associat durant molt de temps, encara que sigui erròniament, amb masculinitat i virilitat. Un cap de cabell ple no es relaciona amb cap dels dos, és clar, però això no impedeix que els homes es preocupin pels seus fol·licles. Tant és així que una enquesta recent va demostrar que més del 70% dels homes es preocupen per la pèrdua de cabell.



Al final del dia, la majoria de nosaltres preferiríem mantenir el cabell que tenim, encara que només sigui divertit tenir un pentinat i tranquil·litzar tenir alguna cosa per mantenir la calenta a l’hivern.

Pèrdua de cabell: els fets

El problema és que moltes coses conspiren per robar-li el cuir cabellut del seu bé més preuat. La calvície masculina, la condició hereditària responsable del 95% de la pèrdua de cabell en els homes, ens afectarà fins a la meitat en arribar als 50 anys i gairebé el 40% dels homes haurà experimentat alguna pèrdua de cabell als 35 anys.



Alguns cabells d’homes començaran a desaparèixer a la corona; d’altres començaran a notar que els cabells de la part anterior retrocedeixen; mentre que alguns desafortunats veuran les dues zones afectades al mateix temps. El patró depèn dels fol·licles pilosos genèticament programats amb receptors de DHT (dihidrotestosterona), l’hormona que provoca la pèrdua del cabell, explica la tricòloga Sally-Ann Tarver de El Centre de Tricologia de Cotswold i Theradome GB.

On comenceu a perdre el cabell passa pels gens que heu heretat dels vostres pares, i els gens de la mare i del pare s’hereten en la calvície masculina, diu ella, posant al llit el mite que la calvície s’hereta únicament del costat de la vostra mare.



Altres factors com l'estrès, la manipulació intensa i la dieta poden afectar també el gruix de la palla. A més de la calvície masculina, els homes poden patir Telogen Effluvium o 'pèrdua de cabell difusa', que sovint es deu a problemes de salut i estil de vida. Això pot ser causat per qualsevol cosa, des de l'estrès i la malaltia fins a una deficiència alimentària i deficiència de nutrients.

Un homellaunaviure sense un quiff , per descomptat, i la manca de cabell mai va frenar els gustos de Patrick Stewart o Jason Statham. És més, les dones tampoc no ho pensen: en una enquesta recent deWatchMyWallet.co.ukEl 84% de les dones va afirmar que la pèrdua de cabell no afectaria la seva atracció per la seva parella. Però si encara no esteu preparats per abraçar el paté, aquí teniu tot el que podeu fer espesseix, dissimula i dissenya els cabells aprimats .



tipus de noms de pantalons per a nois

Com aturar una línia de cabell en retrocés

Per sort, hi ha coses que un home pot fer per, com a mínim, frenar el procés de pèrdua de cabell. La clau és tractar la caiguda del cabell el més aviat possible, aconsella Tarver. És molt més fàcil retenir el cabell o alentir el progrés amb el tractament que restaurar el cabell un cop s’ha perdut.

Per tant, si en teniu línia de cabell retrocedida o un punt calb que creix, aquí us expliquem com mantenir-vos un pas per davant de la caiguda del cabell.

Alimenta el teu cap

Segons Tarver, obtenir molta proteïna és clau per a un cap de cabell sa. La queratina, la proteïna que conté sofre, està formada pel cabell, es basa en proteïnes dietètiques per a la seva composició.

Per tant, una dieta baixa en proteïnes resultarà en un cabell més fi i feble. Els homes són bastant bons per aconseguir la proteïna que necessiten, però cauen a l’hora d’obtenir-ne cinc al dia. Si considereu el mac i el formatge un plat secundari, és possible que no obtingueu tots els altres nutrients essencials que mantenen el cabell fort i sa.

Els aliments rics en vitamines del grup B, zinc i ferro (com cereals per esmorzar, fetge i albercoc) i sílice (plàtans i cervesa) són especialment bons per a la salut del cabell. Les persones amb pèrdua de cabell causades per problemes diferents de la calvície masculina solen ser deficients en vitamines B12, diu Tarver, que assenyala que un suplement pot ser especialment important per als vegetarians, ja que la dieta B12 només es pot obtenir de fonts animals.

Si us preocupa que la vostra dieta sigui inferior a la parella, penseu a fer un suplement diari dirigit a promoure la salut del cabell com Wellman’s Hairfollic Man.

els millors suplements de pèrdua de cabell per a homes

Trieu les armes d’estil

Si teniu els cabells prims, és fonamental triar els productes d’estil adequats. Val la pena evitar productes pesats com argiles, gels i pomades i, en comptes d’això, optar per mousse sobre cabells mullats i pols texturitzants sobre cabells secs per acabar, diu Georgie Wynes-Devlin de La llebre salvatge barber a Londres, que utilitza Full Effect Mousse de Redken per enrotllar-se el cabell i Powder Grip de la mateixa marca per pentinar-se amb un cabell molt fi.

Les ceres en polvorització també són bones per aprimar els cabells, ja que podeu acumular suaument la quantitat de producte que desitgeu.

els millors productes per pentinar els homes amb cabells prims

Tracte amb la caspa

La caspa no és només un perill per al vostre representant; segons Tarver, també pot agreujar la caiguda del cabell. La caspa es veu sovint al costat de la calvície masculina i els cabells sans no poden créixer a partir d’un cuir cabellut poc saludable. Per tant, si us preocupa la pèrdua de cabell, és una bona idea assegurar-vos que el cuir cabellut quedi el més lliure d’escates possible, diu Tarver.

Per mantenir el cuir cabellut en una zona lliure d’escates, utilitzeu un xampú que contingui agents anti-caspa com el piritiona de zinc o el ketoconazol i no tingueu por d’utilitzar-los regularment. Molts homes es preocupen que el xampú freqüent acceleri la pèrdua del cabell perquè detecta pèls desviats a la dutxa, però, naturalment, deixem entre 40 i 100 pèls al dia i el xampú pot ajudar a minimitzar la pèrdua de cabell eliminant greixos, brutícia i cèl·lules mortes que poden interferir amb el fol·licle. funció.

els millors productes anti-caspa per a homes

Embalatge als cigs

Com si la respiració del cendrer, el càncer i la roba de picar no fossin motius prou bons per empacar-se a les cigarretes, un estudi de la Universitat Nacional de Taiwan va revelar que fumar també agilita la pèrdua de cabell en els homes. Els investigadors van descobrir que els homes que fumen més de 20 cigarrets al dia tenen més del doble de probabilitats de patir una pèrdua de cabell moderada o severa que els homes que mai no han fumat ni han deixat de fumar.

Els cadàvers que van dur a terme l’estudi sospiten que fumar pot danyar els vasos sanguinis de la base dels fol·licles pilosos i, de manera efectiva, moren de pèl els nutrients.

Regaine Your Pride

Hi ha desenes de tractaments a l’oli de serp per a la caiguda del cabell al mercat, però Regaine és l’únic tractament sense recepta clínicament demostrat per a la caiguda del cabell hereditari. Funciona gràcies a un ingredient actiu anomenat minoxidil, que augmenta el flux sanguini al voltant dels fol·licles pilosos i estimula i prolonga el creixement del cabell.

No funciona per a tothom (els propis Regaine suggereixen deixar el tractament si no heu vist cap resultat després d’haver utilitzat l’escuma Extra Strength durant 16 setmanes) i el millor és començar el tractament tan aviat com noteu que els cabells s’aprimen, però segueix sent la millor opció diària del mercat. El desavantatge és que és car (el subministrament d’un any d’escuma us farà tornar aproximadament els 172 lliures esterlines) i l’utilitzarà de per vida perquè, en el moment en què atureu, la pèrdua del cabell tornarà a la normalitat.

L’altra opció és Propecia: un tractament només amb recepta en forma de pastilla que conté finasterida, que dificulta la capacitat del cos per convertir la testosterona en dihidrotestosterona. És fins i tot més car que el Regaine (el subministrament d’un any us costarà més de 350 lliures esterlines), l’haureu de prendre durant tot el temps que vulgueu el cabell i els efectes secundaris coneguts inclouen una reducció de la libido, cosa que us pot afectar la confiança la caiguda del cabell.

tractaments sense recepta per a la calvície masculina

Proveu un trasplantament

Quan Wayne Rooney va fer una piulada: 'Només per confirmar a tots els meus seguidors que m'han fet un trasplantament de cabell, el 2011, va canviar la manera de veure els homes trasplantaments de cabell per sempre. En sortir orgullós pel front del fol·licle, va fer que el trasplantament no fos més extravagant que blanquejar-se les dents. Ara són tan importants els trasplantaments que, segons una enquesta realitzada per Asda Pharmacy, el 31 per cent dels homes menors de 35 anys ho està considerant activament.

El tractament més freqüent (i el que afavoreix Rooney) és l’extracció de la unitat fol·licular: un procediment mínimament invasiu que es realitza amb un anestèsic local on es prenen pèls individuals dels costats i de la part posterior del cap (o del pit si és necessari) i trasplantats a fol·licles pilosos existents i buits.

El procediment en si triga entre quatre i 16 hores a completar-se (milers de pèls individuals s’han de tornar a col·locar al cap i a la fi), us costarà entre 3.000 i 10.000 lliures esterlines segons el nombre d’empelts necessaris i, de vegades, repetiu els trasplantaments són necessaris per als pèls que no prenen.

Els millors pentinats per a una línia de cabell en retrocés

De la mateixa manera que vestir-se amb colors foscos i teixits matisos pot dissimular una mica més de pes, el pentinat adequat pot recórrer un llarg camí fins a dissimular una palla de problemes fol·licals.

Si la pèrdua de cabell és un problema, el primer port d'escala hauria de ser el barber. Un barber expert realitzarà una consulta exhaustiva per ajudar-vos a entendre com podeu treure el màxim partit del pentinat existent o suggerir un restil·latge que posseeixi absolutament aquesta línia de pèl retrocedent, diu Tyler Peters, de la branca Shoreditch de la cadena de barberia. Ruffians .

Aquí hi ha quatre recomanacions universals pentinats per a una línia de cabell retrocedida .

El cultiu francès

Un estil que ha vist ressorgir la popularitat en els darrers anys, fins i tot amb nois que no el 'necessiten', la collita francesa és l’estil perfecte per combatre la forma ‘M’ que crea una línia de cabell retrocedida a la part frontal del cap.

Foto d'Em M. a Unsplash

El seu perruquer es desvanirà per l'esquena i els costats cap avall abans de barrejar el pes superior, però el nucli d'aquest estil és la franja, que es pot tallar en una línia i després capar per donar textura, diu Peters. Si el vostre barber encara no ho ha suggerit, feu un estil amb un producte lleuger que produeixi un acabat desordenat però estilitzat.

La drecera

Aquesta és una idea per a aquells a qui la línia de recessió no ha pujat massa i us permet una mica més de versatilitat mantenint una mica de longitud als laterals i una mica més a la part superior, diu Peters.

Foto de Jakob Owens a Unsplash

Permetre una mica més de longitud a la part superior crea un aspecte de triangle gairebé invertit que situa el pes pel centre, fent que els cabells semblin més plens. Poseu-lo aspre i a punt amb argila en lloc de lliscar cap enrere amb productes d’aspecte humit, ja que solen revelar més del cuir cabellut.

El Buzz Cut

Si retrocedeix fortament, no tingueu por de deixar-vos curts, diu Wynes-Devlin. Deixar massa longitud de vegades pot fer que el cabell sembli més fi del que és realment.

Foto de Guillaume de Germain a Unsplash

Si voleu evitar un tall massa curt, suggeriu que demaneu al vostre barber que us talli el cabell. De vegades, els talls poden produir un tall massa dur, de manera que sempre és millor fer aquestes coses gradualment. Deixar caure la longitud cap al clatell proporcionarà un acabat més suau i natural.

L’afaitat proper

De vegades, l’única manera d’enfrontar-se a anar prim per sobre és acceptar la derrota i abraçar-se com a calb. Si us voleu afaitar el cap, reserveu-lo amb un perruquer expert confiat amb una navalla de coll per portar els cabells al cuir cabellut, diu Peters.

Foto de Zoran Borojevic a Unsplash

Idealment, el barber hauria de reduir al mínim els cabells existents abans d’aplicar un exfoliant exfoliant i unes tovalloles calentes calmants per obrir els porus i assegurar-se un afaitat més proper.

Consells per fer front a una línia de pèl retrocedida

Si només us miràveu al mirall i notàveu que el vostre cabell no era tan gruixut com abans, aquí teniu algunes maneres ràpides de fer que sembli una mica més ple.

Augmenta el volum

L’assecat per bufat fa que el cabell sembli més ple i espès a l’instant. Tanmateix, no feu una barbacoa al vostre cabell: un ambient de calor mitjà us permetrà pentinar sense danyar les proteïnes estructurals del cabell.

Compra ara: 12,80 £

Remington D3010 2000W Assecador de cabell sec

Xampú amb cert gruix

Els xampús espessidors funcionen recobrint el cabell amb polímers volumitzants especials que fan que sembli més espès i ple. Els efectes són temporals, però tot ajuda, oi?

Compra ara: 7,95 £

Paquet de xampú i condicionador per al tractament de l’espessiment Nanogen

Disimula el teu problema

Si hi ha un pegat calb petit, intenteu dissimular-lo amb l'ajut de fibres de colors carregades electrostàticament, que s'uneixen amb els cabells reals per omplir els buits més notables.

Compra ara: 6,95 £

Fibres per a la construcció del cabell TOPPIK

Utilitzeu els dits

Pentinar repetidament els cabells prims pot fer que sembli suau i pla, mentre que l’estil amb els dits aporta volum i textura.

Deixar-se créixer la barba

El cabell facial és brillant en atraure l'atenció des de la part superior del cap i cap avall cap a la cara. És una mica com assenyalar el cel i preguntar-se Què és això? quan vulgueu distreure algú el temps suficient per fer pujar les mosques. Intenta fer-se barba. Les barbes són dolentes.