Ens recorda per sempre la importància d’un #summerbod. Com si els cartells publicitaris i els accessos instantanis estiguessin plens de sis paquets escombrats no fessin prou vergonya, cada centímetre de cinturó verd públic està ple de cossos que són millors que els vostres a l’estiu.



I no és estrany que molts de nosaltres estiguem preparats per a la platja quan no ens puguem molestar a pagar la subscripció al gimnàs, i molt menys dedicar-nos hores a controlar els '4 conjunts de construcció bàsics crucials per a uns oblics impressionants' (sigui el que sigui significa).

Però hi ha una gran diferència entre no molestar i no preocupar-se. No tenim res més que elogis per a l’home que es posa bé amb la samarreta independentment de la companyia actual, però, per a la resta de nosaltres, la nostra mirada tant dins com fora dels nostres fils continua sent una preocupació fonamental.



Tot i que no podem competir amb un val Groupon per a la liposucció, podem compartir els trucs de l’armari per retallar el greix. Aquí teniu el flac.

Tornar al negre

El negre aprima. Ja ho heu sentit un milió de vegades, i això és cert.



Sí, ho creieu o no, l’últim número de la vostra xicotaCosmono estava equivocat: els conjunts de color negre total zapaven el greix. Però, per què és exactament això? Com que amaga totes les ombres que formen els vostres trossos vacil·lants: si no hi ha color, no hi ha contrast.

Assegureu-vos que la vostra estona sigui de la mateixa tonalitat saturada de negre: els texans apagats i rentats no només són descarnats, tampoc amagaran aquest pneumàtic de recanvi.



Límit vertical

Les línies verticals són la millor manera de combatre les lliures. Les ratlles, les cremalleres i les butxaques que s’executen verticalment dibuixen l’ull cap amunt i cap avall, ajudant a crear una il·lusió òptica que fa que el cos sembli allargat i redueixi instantàniament l’IMC.

De la mateixa manera, eviteu les línies horitzontals, que no només us fan semblar més grans, sinó que també traieu la vostra alçada. (Altrament conegut com a efecte Danny DeVito.)

Retalla el greix

Les armes que pengen al vostre armari no són les úniques armes per deixar anar greixos a la vostra disposició; hi ha una altra eina de fosa de gruix al moble del bany.

com portar doble mezclilla

Utilitzant les talls per inclinar acuradament la línia del cabell i la barba, podeu crear una línia de mandíbula que mai no creieu que existís. Per reduir la tassa, deixeu els cabells al voltant de la barbeta més llargs, tallant els cabells al voltant dels pòmuls i prop de l’orella més curts.

Tingueu, però, precaució: un cop de pluja i esteu profundament al territori d’entrada d’Eurovisió. Per tant, si no esteu totalment segurs de les vostres habilitats de retallar, inclineu-vos i dirigiu-vos cap al vostre barber.

Donar el pas decisiu

És possible que els saltadors de coll en V no siguin els moviments més divertits, però compten amb alguns avantatges: són clàssics, versàtils i, sobretot, aprimadors.

A diferència del coll de la tripulació, que té una forma rodona que només exacerba la rodonesa de la cara, un jersei de coll en V de baixada mitjana ofereix línies diagonals que ajuden a allargar la cara i la part superior del cos quan es recobreixen els elements bàsics de l’armari.

Però hi ha normes a seguir. Assegureu-vos de portar un ajust còmode i espaiós que permeti al cos respirar i, mai, ficar mai el jersei als pantalons texans; esbossar el ventre només l’ampliarà.

Consell professional: el mateix efecte aprimador / allargador també es pot aconseguir amb les samarretes de coll en V (òbviament), així com els polos i les tapes Henley amb un parell de botons deixats de fer.

Estampes de rasa, lliures de cobert

Les impressions i els patrons vibrants aporten volum al cos. Què està bé si sou un model de pista d’aterratge, menys si sou fresc d’un espanyol amb tot inclòs.

En lloc d’això, opteu per peces de blocs en tons neutres com el negre, el gris, el verd caqui i el blau marí. Un aspecte assassinat pot resultar avorrit quan és brillant, però us agraireu en desplaçar-vos per les interminables fotos d’estiu.

Coneix-te

Per què alguns homes, tot i tenir una mida sana, encara semblen grassonetes amb els seus vestits?

La resposta és que molts no entenen la roba que els funciona. El que complementi un suport de rugbi de 215 quilos no serà el mateix que el que més s’adapta a un noi amb un marc fet per tirar cèrcols.

Identificant la vostra estructura natural i aprenent què funciona i què no funciona, podeu vestir-vos ràpidament amb una silueta més afavoridora.

(Relacionat: Com vestir-se per la forma del cos)

Manera, forma i forma

Els Kardashians van popularitzar l’entrenador de cintura per a les dones i l’homòleg masculí va en augment. Sí, pot semblar dràstic, però el modelat està fent grans moviments.

La gamma de confeccionadors de la marca alemanya Item M6 està dissenyada per asseure’s a sota de les camises per crear la il·lusió d’un paquet de sis tons. Tot sense les despeses d’un entrenador personal. Encara és un moviment de nínxol, però si realment us importa la vostra silueta, encara que sigueu gimnòfics, això us pot ajudar a perdre instantàniament polzades.